![真夏より臭い、初夏の汗! 手のひらセラピーで「におい美人」になりませんか?](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/id5238632edcc3f2a/version/1683167118/%E7%9C%9F%E5%A4%8F%E3%82%88%E3%82%8A%E8%87%AD%E3%81%84-%E5%88%9D%E5%A4%8F%E3%81%AE%E6%B1%97-%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%A7-%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%84%E7%BE%8E%E4%BA%BA-%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%81%8B.png)
こんにちは。
手のひらデトックス協会代表の
足利です(^^)
青空の下で
洗濯物がよく乾くようになりました。
お洗濯しがてら
カメのカメチを洗面器のお風呂に入れて
母のつくったアクリルのタワシで
甲羅をゴシゴシしています。
そんなことをすると
ジワーッと汗をかくようになり
ホントに暖かくなったなぁ。
そろそろ、フリースをしまっても良いかな。
でも、朝晩まだ寒いしな。
なんて考えたりしています。
/
カメがいるの?
\
/
どんなカメ?
\
/
カメと、意思の疎通はできるの?
\
そんな質問をいただきますが
カメのカメチ
石コロみたいで可愛いです(≧∇≦)
梅雨が明けるまで
ガラスの水槽に入って温かくしてますが
人が通るたびに、ついてこようとしては
ガラスの壁にゴンとぶつかって
ときどき、転びそうになっています。
このお手紙の最後に
春のお散歩の写真をのせたので
良かったら、見てあげてくださいね(^^)
今日のお手紙は
/
真夏より臭い、初夏の汗。あなたは大丈夫?
\
をお届けいたします。
まだ薄着になりきれないこの季節
動くとジワーッと暑くなり
/
なんだか、汗がベトベトしているな
\
/
汗が、なかなか乾かない
\
そう感じることは、ないですか?
春の終わりから初夏にかけての汗は
夏よりも「クサイ」のです。
「手のひらセラピー」で対策をして
におい美人になってくださいね。
/
手のひらセラピーのお陰で
汗が、ベタベタしなくなった!
\
/
靴の臭いがライトになった!
\
/
旦那さんの臭いが
酸っぱくなくなった(加齢臭も減った)!
\
そんな、嬉しいお声がいっぱいです。
ぜひ!
お役に立ててくださいね。
![初夏の汗は、なぜ臭い?](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/ida5d43f3aa617b24/version/1683167397/%E5%88%9D%E5%A4%8F%E3%81%AE%E6%B1%97%E3%81%AF-%E3%81%AA%E3%81%9C%E8%87%AD%E3%81%84.png)
初夏や春の汗が臭い原因は、次の3つです!
・-・-・-・
<1つ目>
・-・-・-・
寒さでお休みしていた「休眠汗腺」が
まだ完全に開通していないので
一部の汗腺しか、汗をかけないから!
・-・-・-・
<2つ目>
・-・-・-・
少ない汗腺から汗を出そうとした結果
汗の中に含まれる成分の濃度が高くなって
ベトベトになるから!
・-・-・-・
<3つ目>
・-・-・-・
皮ふにいる常在菌が
濃度の高いベトベトの汗の成分を食べて
くさ〜い成分を出すから!
それだけではありません!
/
初夏は疲れがたまりやすい時期のため
全身から放たれる「アンモニア」の量が
増えるのです!
\
でも、大丈夫!!
「手のひらセラピー」で
そのお悩みを解決しましょう!
/
「手のひらセラピー」で
初夏の汗の対策をして
ご一緒に、におい美人になりましょう!
\
![手のひらセラピーで、スッキリしよう!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/i751958cb602b53c2/version/1683167678/%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E3%82%BB%E3%83%A9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%81%A7-%E3%82%B9%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%AA%E3%81%97%E3%82%88%E3%81%86.png)
「初夏のくさい臭い」とお別れするのに
必要なことは、次の3つです。
/
細胞を活性化して
「休眠汗腺」を目覚めさせる!
\
/
細胞を活性化するために
「酸素を送りだす器官」を綺麗にする!
\
/
「酸素を送りだす器官」の働きを整える!
\
それぞれを満たす手のひらの反射区は
こちらですq(^-^)p
<1つ目>:肺
<2つ目>:肺のリンパ
<3つ目>:間脳
/
さあ、1つずつ見ていきましょう!
\
「肺」の反射区を押そう
![「肺の反射区」反射区の場所(両手):手のひらの、人さし指、中指、薬指、小指につながる骨と骨との間にある(片方の手に3か所)。特に、人さし指と中指の間が重要。左手は左肺、右手は右肺に対応。・押し方:反射区に、反対の手の親指の先を置き、手のひらに向けて垂直にグーッと7秒間押す。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/i7bde9a96b25bfadf/version/1683168124/%E8%82%BA%E3%81%AE%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%81%AE%E5%A0%B4%E6%89%80-%E4%B8%A1%E6%89%8B-%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%AE-%E4%BA%BA%E3%81%95%E3%81%97%E6%8C%87-%E4%B8%AD%E6%8C%87-%E8%96%AC%E6%8C%87-%E5%B0%8F%E6%8C%87%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%82%8B%E9%AA%A8%E3%81%A8%E9%AA%A8%E3%81%A8%E3%81%AE%E9%96%93%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B-%E7%89%87%E6%96%B9%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%81%AB%EF%BC%93%E3%81%8B%E6%89%80-%E7%89%B9%E3%81%AB-%E4%BA%BA%E3%81%95%E3%81%97%E6%8C%87%E3%81%A8%E4%B8%AD%E6%8C%87%E3%81%AE%E9%96%93%E3%81%8C%E9%87%8D%E8%A6%81-%E5%B7%A6%E6%89%8B%E3%81%AF%E5%B7%A6%E8%82%BA-%E5%8F%B3%E6%89%8B%E3%81%AF%E5%8F%B3%E8%82%BA%E3%81%AB%E5%AF%BE%E5%BF%9C-%E6%8A%BC%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%81%AB-%E5%8F%8D%E5%AF%BE%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%81%AE%E8%A6%AA%E6%8C%87%E3%81%AE%E5%85%88%E3%82%92%E7%BD%AE%E3%81%8D-%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%AB%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A6%E5%9E%82%E7%9B%B4%E3%81%AB%E3%82%B0%E3%83%BC%E3%83%83%E3%81%A87%E7%A7%92%E9%96%93%E6%8A%BC%E3%81%99.png)
・-・-・-・-・-・-・
「休眠汗腺」を起こして
細胞を活性化する!
・-・-・-・-・-・-・
細胞が元気に活動するには
「エネルギー」が不可欠です!!
/
エネルギーは、どこで作られる?
\
エネルギーは
細胞の中にある「ミトコンドリア」という
工場で作られます。
エネルギーは「ATP」という物質になって
蓄えられますが
なんと!体内では
1日に、50〜100キロものATPが
作られるのです。
そして
そのうちのほとんど(約95%)を
ミトコンドリアが作っています。
/
エネルギーは、どうやって作られる?
\
ミトコンドリアが「酸素」を使って
食事から摂取した栄養素を燃やします。
このときに、エネルギーが作られます。
酸素が足りないと…
栄養たっぷりのご飯をたくさん食べても
十分なエネルギーを作ることができません。
/
「酸素」を取り入れる器官はどこ?
\
「肺」ですよねq(^-^)p
肺が、呼吸によって取り入れた酸素を
体内に取り入れます。
だから!!
/
酸素を体内にたっぷり取り入れるため
「肺」の反射区を
ギュ〜っと押してくださいね!
\
「肺のリンパ」の反射区を押そう
![「肺のリンパの反射区」反射区の場所(両手):手の甲側で、手首の外側にある関節から、親指の幅2本分上がったところ・押し方:反射区に、反対の手の親指の先を置き、 手のひらに向けて垂直にグーッと7秒間押す。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/ib36a287bb02bc2ac/version/1683168146/%E8%82%BA%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E3%81%AE%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%81%AE%E5%A0%B4%E6%89%80-%E4%B8%A1%E6%89%8B-%E6%89%8B%E3%81%AE%E7%94%B2%E5%81%B4%E3%81%A7-%E6%89%8B%E9%A6%96%E3%81%AE%E5%A4%96%E5%81%B4%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B%E9%96%A2%E7%AF%80%E3%81%8B%E3%82%89-%E8%A6%AA%E6%8C%87%E3%81%AE%E5%B9%85%EF%BC%92%E6%9C%AC%E5%88%86%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%81%A8%E3%81%93%E3%82%8D-%E6%8A%BC%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%81%AB-%E5%8F%8D%E5%AF%BE%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%81%AE%E8%A6%AA%E6%8C%87%E3%81%AE%E5%85%88%E3%82%92%E7%BD%AE%E3%81%8D-%E6%89%8B%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%82%89%E3%81%AB%E5%90%91%E3%81%91%E3%81%A6%E5%9E%82%E7%9B%B4%E3%81%AB%E3%82%B0%E3%83%BC%E3%83%83%E3%81%A87%E7%A7%92%E9%96%93%E6%8A%BC%E3%81%99.png)
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
体内の細胞を活性化するために
酸素を送りだす「肺」をお手入れする!
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
細胞に酸素をたっぷり届けるために
「肺」を活性化することが大切ですよ
「肺」の働きを高めるに
「肺」の反射区を押しましょう!
そんなことを
1つ前でお話させていただきました(^^)
そして、ここで、もう1ステップ。
「肺」の働きを高めるには
「肺」を綺麗にしておくことが大切です。
/
それを叶えてくれるのが
「肺のリンパ」です
\
肺をとり巻く「肺のリンパ」は
肺の働きを高めるだけでなく
肺を綺麗にしてくれます。
実際に、肺に病気が見つかったり
肺の調子が悪い、と感じたりする人の多くは
「肺のリンパ」の反射区が硬くなっています。
そして
「肺のリンパ」の反射区を押すことで
症状が、大きく改善しています。
/
「肺のリンパ」の反射区をギュ〜っと押して
肺を綺麗にしてください!
\
「間脳」の反射区を押そう
![「間脳の反射区」反射区の場所(両手):親指の腹のまん中。指紋の中央。左右両方の手にある・押し方:反射区を、反対の手の人さし指の第2関節に当て、グーッと7秒間、親指を人さし指に押しつける。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/i70f69d4946afb335/version/1683168309/%E9%96%93%E8%84%B3%E3%81%AE%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%81%AE%E5%A0%B4%E6%89%80-%E4%B8%A1%E6%89%8B-%E8%A6%AA%E6%8C%87%E3%81%AE%E8%85%B9%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%82%93%E4%B8%AD-%E6%8C%87%E7%B4%8B%E3%81%AE%E4%B8%AD%E5%A4%AE-%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E4%B8%A1%E6%96%B9%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%81%AB%E3%81%82%E3%82%8B-%E6%8A%BC%E3%81%97%E6%96%B9-%E5%8F%8D%E5%B0%84%E5%8C%BA%E3%82%92-%E5%8F%8D%E5%AF%BE%E3%81%AE%E6%89%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E3%81%95%E3%81%97%E6%8C%87%E3%81%AE%E7%AC%AC%EF%BC%92%E9%96%A2%E7%AF%80%E3%81%AB%E5%BD%93%E3%81%A6-%E3%82%B0%E3%83%BC%E3%83%83%E3%81%A8%EF%BC%97%E7%A7%92%E9%96%93-%E8%A6%AA%E6%8C%87%E3%82%92%E4%BA%BA%E3%81%95%E3%81%97%E6%8C%87%E3%81%AB%E6%8A%BC%E3%81%97%E3%81%A4%E3%81%91%E3%82%8B.png)
・-・-・-・-・-・
「肺」の働きを整える
・-・-・-・-・-・
「肺」に伸びる「副交感神経*」が整うと
肺の緊張がなくなって
ゆっくりと深い呼吸をすることができます。
* 副交感神経とは *
自分の意思と関係なく働く神経で
心身の休息やリラックスを担当する
そうすれば
血液の中に、酸素がたっぷりと入ります。
「肺」の副交感神経は
「間脳」の反射区を押すことで
スイッチが入ります。
/
肺を緊張を解いて
ゆったりとした呼吸ができるように
「間脳」の反射区を
グーッと優しく押してくださいね!
\
本日のQ&A
![本日のQ&Aは?](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/ib902218e06664732/version/1683168520/%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AEq-%EF%BD%81%E3%81%AF.png)
/
「今日の反射区」を押すポイントは?
\
「肺」と「肺のリンパ」の反射区は
深呼吸をしながらギュ〜っと押しましょう。
「間脳」の反射区は
肺にリラッスクしてもらうことが目的なので
優しく押してくださいませ。
「間脳の反射区を押すと、すごく痛いよぉ」
「痛くて押せないよぉ」のときは
親指の腹をやさしくさするだけでも
効果がありますよ(^^)
/
ほかにできることはある?
\
制汗剤を使いすぎないようにしましょう。
初夏や春は、活動している汗腺が少ないため
制汗剤の粉が汗腺に詰まると
汗がさらにベトベトになってしまいます。
また、お風呂やシャワーのときには
ぬるま湯でゆっくり、を心がけましょう。
38〜40度くらいのぬるいお湯は
副交感神経のスイッチを入れて
肺をリラックスさせてくれます(^^)
/
ぼくが、カメの「カメチ」です!
\
![カメのカメチです!](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1040x10000:format=png/path/scaf24f152ac59a97/image/i3e14da1812a93007/version/1683168702/%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%81%E3%81%A7%E3%81%99.png)
ヘルマンリクガメの男の子。
大変陽気な性格ですが
放牧すると、わたしの足を噛みにきます。
(痛い!)
画像は、春が到来したときに
近くの公園をお散歩したときの写真です。
このあと
お花を「バクン」と食べちゃいました。
(オオイヌノフグリが大好物!)
※ ガメラのように見えますが
実際は、手のひらくらいのサイズです^^;
/
大切な人やご自身の健康を守るため
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