アズキ紅茶と、手のひらと

こんにちは。

手のひらデトックス協会とTea Plan 翠香代表の足利 仁（あしかがめぐみ）です。

 

この場所に戻ってきてくださり、ありがとうございます。

 

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先日お話ししたアズキ紅茶が、12月16日発売の『安心さん』に載りました

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そして、アズキ紅茶のお話をしていると、こんなふうに聞かれます。

 

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どうして「手のひらセラピー」の人が、アズキ紅茶の話をしているの？

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その理由を、お伝えいたしますね。

 

手のひらセラピーは 手のひらにあらわれる色やシワなどを手がかりに、体の内側の状態をひもといて、

 

手のひらを押すことで、不調の原因をのぞき、自分の力で元気になる健康法です。

 

症状だけを追いかけることは、しません。

 

「なぜ、そこに負担がかかったのか」その根っこをほどいていきます。

 

冷えやだるさ、眠りにくさ。

一見、別々に見える不調も、体の中では、ひとつの流れとしてつながっています。

 

手のひらセラピーが大切にしているのは、

がんばることではなく、体が本来のリズムを取り戻すこと。

 

その人の回復力を、内側からやさしく支えます。

 

お茶や香りには、たくさんの種類があります。

 

紅茶、日本茶、中国茶。

ハーブやスパイス、アロマ…

 

わたしは長く、それぞれが体にどう届くかを見てきました。

 

飲んだあとに、体や呼吸、めぐりがどう変わるのか。

 

強く働きかけるものもあれば、静かに寄り添うものもあります。

 

元気なときに向くもの。

弱っているときに、そっと支えるもの。

 

その積み重ねの中で、日常に取り入れやすく、それでいて、体への働きかけが無理なく大きい。

 

その両方を満たしているもののひとつが、アズキ紅茶でした。

 

続けなくてもいい。

毎日でなくてもいい。

それでも、飲むと、体の奥から、無理なく温まっていく。

 

手のひらセラピーが、体の内側に静かに働きかけるように、

アズキ紅茶もまた、自分の力が戻るのを、そっと支える存在です。

 

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だから、アズキ紅茶

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器のたち吉さんや、お酒の白鶴さん、ホテルやバーなどでのレシピ提案・監修。

 

また、三越さんやNTTさん、三井住友銀行さんなどでの お茶の講座やイベントの開催も、アズキ紅茶の土台を作ってくれました。

 

わたしにとって「アズキ紅茶」は、積み重ねの先にある自然な選択でした。

 

アズキ紅茶は、紅茶でなくても大丈夫。

 

その日の体調や気分に合わせて「合わせるお茶をかえる」だけで、感じ方が変わります。

（★は感じやすさの目安で、3つが最大です）

 

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おススメの組み合わせ・ベスト3は？

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① 紅茶 × 小豆

温まり ★★★

めぐりサポート ★★★

→ 体の芯から、温まりたい日に

→ しっかりデトックスやダイエットをしたいときに

 

② ルイボスティー × 小豆

むくみ解消 ★★★

リラックス ★★

→ 体をすっきりしたい日や、夜のリラックスタイムに

→ カフェインを控えたいときにも

 

③ ほうじ茶 × 小豆

リラックス ★★★

温まり ★★

→ 気持ちの高ぶりをゆるめたいときに

→ ほっと ひと息つきたいときに

 

12月16日発売の『安心さん・2026年早春号』に、

日々の暮らしの中にあるお茶として、アズキ紅茶が載りました。

 

ふと目にとまったら、お手にとってページをめくってくださいね。

 

そして 心に残るものがあったら、巻末のアンケートでお声を届けていただけたら、とても嬉しいです。

 

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これから、このブログでは、こんなお話をしていきます

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・がんばらなくていい、アズキ紅茶の飲み方は？

 

・なんで「小豆」なの？　そして「紅茶」なの？

 

・アズキ紅茶が生まれた、最初の物語

 

『安心2026年1月早春号』の誌面に登場する手のひらセラピストリーダーの坂奈緒さん、うえやまみえさんが

 

それぞれの症状に合わせたアズキ紅茶の飲み方を、ご自身のブログで詳しく解説してくれています。

 

同じアズキ紅茶でも、取り入れ方や体感は 本当に人それぞれ。

 

「自分に近いのは、どっちかな」

そんな視点で、読んでいただけたら嬉しいです。

 

 

アズキ紅茶の別のお話は、こちらをご覧くださいませ。

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